Bewegungsprogramm zur Gewichtsreduktion

Einstieg jederzeit möglich!

Dieses Programm beinhaltet:

• Körperkräftigung mit individueller Belastungsdosierung
• Fatburning! - Aktivierung des Fettstoffwechsels
• Steigerung des Energieverbrauchs
• Stabilisations-, Koordinations- und Beweglichkeitsübungen

Unsere Trainer betreuen Sie bei allen Indoor- und Outdoor-Trainingseinheiten und Sie werden in der Gruppe viel Spaß an der Bewegung haben!